立秋之后，如何正确“贴秋膘”？ | 时令节气与健康2024-08-08 17:38:50 来源：健康中国微信公众号
。
立秋之后，贴秋膘如何正确“贴秋膘”？ | 时令节气与健康
2024-08-08 17:38:50 来源：健康中国微信公众号 作者：刘湃 责任编辑：刘湃 2024年08月08日 17:38 来源：健康中国微信公众号 大字体 小字体 分享到：
立秋时节，立秋之后我国民间有“贴秋膘”的何正确攀枝花市某某电梯维修站习俗。此时，贴秋膘人们为了弥补“苦夏”带来的立秋之后身体消耗，同时也为应对寒冷的何正确冬天储备能量，于是贴秋膘便会“吃一点好的”，补回减轻的立秋之后体重。
需要提醒的何正确是，“贴秋膘”并非人人适宜。贴秋膘攀枝花市某某电梯维修站经过一夏，立秋之后体重不减反增，何正确相对肥胖且体内有实热，贴秋膘症见面赤、立秋之后口干、何正确口臭、大便不通、舌苔厚腻等的人群，应以疏导通滞为主，可用焦山楂、焦麦芽、薄荷等煮水饮用。体重下降，比较瘦弱的人群或老年人，可以选用山药、莲子、雪梨、银耳、百合等清润平补的食物炖瘦肉汤服用。
| 更多精彩内容请进入健康·生活频道
相关文章
秋天推荐吃莲藕，好吃又健康 秋季到来，在饮食选择方面建议食物多样，但不推荐盲目进补肉类、海鲜等动物性食物，可以适当多吃些应季的瓜果蔬菜和坚果，比如梨、莲藕、茭白、荸荠、核桃等。其中，莲藕在我国约有两千多年的栽培史，是我国种植面积
2025-12-04 奥运会系列资格赛令人兴奋，参赛选手期待上海的热烈氛围 当下那些即将开始在上海参加奥运会系列资格赛，争取通往巴黎的选手们，纷纷摩拳擦掌。5月16日至19日，奥运会系列资格赛·上海就将在黄浦滨江拉开大幕，这些来自世界各国的选手们，对于在上海比赛充满期待，他们
2025-12-04 苏丹冲突双方在该国西部地区交火 造成至少7名平民死亡 当地时间12日，苏丹武装部队与快速支援部队在苏丹西部北达尔富尔州首府法希尔市爆发激烈冲突，造成至少7名平民死亡，8人受伤。 据当地媒体报道，冲突双方自12日凌晨起在法希尔市东部、南部和北部的多个
2025-12-04 奥运会系列资格赛令人兴奋，参赛选手期待上海的热烈氛围 当下那些即将开始在上海参加奥运会系列资格赛，争取通往巴黎的选手们，纷纷摩拳擦掌。5月16日至19日，奥运会系列资格赛·上海就将在黄浦滨江拉开大幕，这些来自世界各国的选手们，对于在上海比赛充满期待，他们
2025-12-04 潮州多人发布谣言被处罚 随着网络发展，个别网民通过网络平台故意发布虚假信息或评论，对社会秩序造成了不良影响。 记者从潮州市公安局获悉，近日，潮州市公安局巡查发现谢某、张某、苏某、蔡某、戴某等人先后在网上发布“被要求整改
2025-12-04 这款断货又涨价的痔疮药“伤透”网友心 近日，有许多网友发帖称，知名痔疮用药太宁栓涨价10多倍。“线上最便宜的时候22.5元/盒，现在同样规格的太宁栓已经涨到398元/盒。”4月8日，记者从两家知名外卖平台上搜索发现，长沙同城药店目前均不在
2025-12-04
hgtkbf.com |
我要评论
最新评论